弓道の大会で緊張してしまうと、そのせいでガチガチに固まってしまっていつもの弓道ができなくなってしまうというあなた。どうしたら緊張せずに実力を発揮することができるのでしょうか。それは、緊張を味方に変えて...

化粧道具はどのようなアイテムを使っていますか？ 透き通るような綺麗の肌の人は、自分にあった化粧道具や化粧の順番をしっています。 日焼け止め・化粧下地・ファンデーションなどの基本のメイク道具には...

美人で男性からも人気のある女性を好きになった時には、どうアプローチしていいか悩む方も多いと思います。「自分なんて相手にされないかも…」と、不安に思ってしまう方も少なくないでしょう。 そんなレベルの高...

友達から遊びの誘いを受けた時には、行く気満々だったのに、当日になるとちょっと面倒に感じてしまう…、そんな経験はありませんか？ そんな心理はどのような原因からなのでしょうか？ そこで、友達と遊び...

テニスラケットのグリップはいつが交換時期となるのでしょうか？交換時期の目安や状態とは？ また、グリップを交換するときに気をつけたいのはどんなところでしょうか？ オーバーグリップテープは簡単...

ノーマルタイヤでの雪道の走り方は、とにかく無理をせずに慎重に運転することが大切です。 あまり雪の降らない地方だと冬でもノーマルタイヤで運転している方も多いでしょう。 それほどの雪じゃなくても、ノー...

スキーと並び、冬のスポーツとして定着しているスノボですが、初心者はなかなかターンが出来ずに苦労するようです。 スノボのターンが出来れるようになれば、もっとスノボは楽しめます！ 苦手なターンを克...

サッカーの練習メニューで悩んでいませんか？ 子ども達にドリブルのスキルを身につけたいとは思っても、単純なドリブル練習だと飽きるのは目に見えています。 子ども達には、遊びながら楽しくドリブルを学...

窓の防音に隙間テープは効果があるのでしょうか？隙間テープで本格的に防音をするのは難しいようです。 しかし、窓を閉めるときの音を小さくするには隙間テープはおすすめと言えるでしょう。上手な隙間テープ...

バレーボールのサーブカット（サーブレシーブ）の練習法について困っていませんか？ サーブカットで重要なのは、ボールの落下地点に素早く移動することです。 そのためには、サーブカットする範囲を、ある程度...