女の子が浴衣を着る時には、髪飾りも浴衣に合わせたアクセサリーを楽しみたいものですよね。普段は付けられないような大きめな花の髪飾りも浴衣や着物にならマッチします。そこで、自分で作れる100均の造花を使っ...

テニスに初めて触れる子供に対して、どんな練習メニューが良いのか頭を悩ませていませんか？ 子供にしっかり教えようと練習メニューを考えて、ラケットの振り方といった技術ばかり指導しても、子供は飽きてしまい...

ショートヘアが似合うのは顔が小さい人だけ、そう思っている女性は多いと思います。 「私は顔が大きいからショートは無理…」と諦めている方はいませんか？ 本当はショートヘアにチャレンジしてみたいのに、ぽ...

卓球初心者の練習メニューを考える時、まず基本となるフォームの練習はかりさせてしまいます。 確かに素振りは基本中の基本ですが、ずっと素振りだけさせても飽きさせてしまうだけです。 では、卓球初心者...

水泳の大会では弁当についても気をつけなくてはなりません。できるだけ競技のパフォーマンスがアップするような弁当がいいでしょう。もちろん、大会当日に弁当を食べるタイミングにも注意が必要です。 そこで...

プロ野球をテレビではなく球場で観戦すると、その迫力でファンとなってしまう女子も多いのではないでしょうか。 しかし、ルールがよくわからないと、見ている楽しさも半減してしまうかもしれません。 そこ...

プロ野球を見に行くと、ピッチャーの投げる球種がいっぱいありすぎて女子にはわかりづらいのではないでしょうか。 しかし、球種を理解することで今まで以上に楽しく試合を見ることができるようになるので、こ...

卓球の試合を見ていると、シングルスとダブルスで違いがあることがわかるでしょう。 中でもサーブのルールはかなり細かく決められていて、ダブルスの試合ではサーブは対角線上に打たなくてはいけないとなって...

テニス初心者にとって、どのような練習メニューを行えば上達するのかが気になるところです。 練習メニューは色々ありますが、一番のおすすめはショートラリー。 ショートラリーを通してあらゆることを学べます...

テニスの練習メニューを2人で行うときにはどのようなものにしたらいいのでしょうか？ ラリーが基本となりますが、そのラリーをするときのポイントやコツを紹介します。 また、2人の練習メニューだか...