4ヶ月のミルクの量の目安は？1日に飲む量や遊びのみについて

4ヶ月の赤ちゃんの子育て真っ最中のお母さん、いつも子育て頑張っていますね！生後4ヶ月頃の赤ちゃんは、1日にどのくらいの量のミルクを飲むのでしょうか？

子育て初心者のママは、実際の体験もないためよくわからないことも多いですよね。うちの子のミルクの量って大丈夫？と思うこともあるでしょう。

そこで今回は、生後4ヶ月頃の赤ちゃんが1日に飲むミルクの量の目安と、遊び飲み・夜中の授乳についてお伝えします！

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生後4ヶ月の赤ちゃんの成長と1日のミルクの量

生後４ヶ月の赤ちゃんは、首もすわり抱っこもしやすくなりますよね。

そんな、生後４ヶ月の赤ちゃんに１日に与えるミルクの量はどれくらいなんだろう？と考えたことはないでしょうか。

ミルクの量は１度に２００ｍｌ程度

４時間おきに５回程度で与えるようにしましょう。

もちろん、体重により個体差はありますが目安としては、１日に１リットル程度が目安です。

また、生後４ヶ月頃になると体重の増加も緩やかになります。

３ヶ月頃までは急激に体重が増加することから、４ヶ月目に入り「体重が増えないけど大丈夫かしら？」と心配するママも多いと思います。

しかし、４ヶ月目からは体重の増加が緩やかになりますので、体重の心配は必要ありません。

赤ちゃんが元気で、いつも通りにミルクを飲んでいるようであれば、問題ないでしょう。

4ヶ月のミルクの量はどのくらい？生後～5ヶ月までの1日のミルクの量

生後１ヶ月頃から生後４ヶ月～５ヶ月頃までの赤ちゃんに与えるミルクの量と、与える際の注意点についてご紹介します。

• 生後１ヶ月頃まで･･･１回の授乳量６０ｍｌを１日７回ほどで与えます。
• 生後２ヶ月頃まで･･･１回の授乳量１２０ｍｌを１日６回ほどで与えます。

【注意点】
生後１ヶ月～２ヶ月頃の赤ちゃんは、口に入ったものを強く吸う傾向があるため、あるだけの量を飲みます。
そのため、与える量には注意しましょう。

• 生後３ヶ月頃～生後４ヶ月頃まで･･･１回の授乳量１８０ｍｌを１日６回ほどで与えます。

【注意点】
生後３ヶ月頃になると、赤ちゃんが自分でミルクの飲む量を調節できるようになります。
飲む量が減ることがありますが、元気であれば問題ありません。

• 生後５ヶ月頃まで･･･１回の授乳量１８０ｍｌを１日６回ほどで与えます。

【注意点】
生後３ヶ月を過ぎた頃から、他のものに関心を持つようになるため、遊び飲みが見られるようになります。

毎回飲む量が前後していても、１日に飲む量が決まった量であれば問題ありません。そのため、赤ちゃんに合った量で飲ませてあげることが大切です。

1日のミルクの量が減った？4ヶ月頃の赤ちゃんは遊びのみをすることも

生後間もない赤ちゃんは、ミルクや母乳を与えれば与えるだけ飲むと思います。
しかし、生後４ヶ月頃になると、ミルクや母乳を与えても飲まなくなることがあります。

それは、赤ちゃんは生後４ヶ月頃になると、首もすわり周りのことに興味を持ち始めるためです。

また、生後４ヶ月頃は満腹中枢が発達する時期でもあるため、ミルクを少し飲んだだけで「もういらない」とミルクを拒否することもあるでしょう。

そのため、ミルクを少し飲んですぐに拒否するのであれば、「遊び飲み」がはじまった可能性が高いです。

遊び飲みがはじまると、当然ながら１日に飲むミルクの量は減ってしまいます。

１日のミルクの量が減ってしまうと心配になるママさんも多いと思いますが、ミルクよりも他のものに興味を示してしまうことが原因の行動なので心配する必要はありません。

赤ちゃんがいつも通りに過ごしているか、赤ちゃんに元気はあるかなどを日頃から確認するようにしましょう。

母乳とミルクの量を飲んでいる赤ちゃん！量は足りてる？

基本的には、赤ちゃんの体重が母子手帳に記載されている成長曲線に沿って、成長しているのであれば、深く心配する必要はありません。

ですが、母乳を飲む時間が長い場合には、量が足りていない可能性が考えられます。

一方で、上記でもご紹介したように、生後４ヶ月頃の赤ちゃんは「遊び飲み」をする時期でもあります。

そのため、遊び飲みが原因で授乳時間が長くなっている可能性も考えられます。

また、生後４ヶ月頃の赤ちゃんは、首もすわりよく体を動かすようになるため運動量が増えます。

そのため、１時間半～２時間程度でミルクを欲しがってしまう赤ちゃんもいますが、これは運動後であれば問題ありません。

運動後にミルクを欲しがるようであれば、授乳間隔を短くして与えても良いでしょう。

また、赤ちゃんに１日に与える授乳量が足りているかを確認するには以下を試してみましょう。

1.前回の授乳時から３時間程度経過後に片方ずつ１０分程度授乳する。
2.授乳後、ミルクを飲ませてみる。

授乳後にミルクを勢いよく飲むようであれば、授乳量が足りていない可能性がありますので、ミルクを与えるようにしましょう。

4ヶ月の夜中のミルクについて

生後間もない１ヶ月頃の赤ちゃんは、２～３時間おきに目を覚ましてミルクを飲むので、ママさんも大変な思いをしたと思います。

しかし、生後４ヶ月頃になると、夜中にミルクを欲しがることが少なくなると言われています。

もし、生後４ヶ月頃になっても夜中に目を覚ましミルクを欲しがるようであれば、就寝前に与えるミルクの量が足りていない可能性が考えられます。

そのため、夜中に目を覚ましてミルクを欲しがるようであれば、就寝前に与えるミルクの量を増やしてみましょう。

こうすることで、夜中に目を覚ますことがなくなるかもしれません。

一方で、生後４ヶ月頃の赤ちゃんは、徐所に周りの状況を把握するようになります。

そのため、溜ったストレスを夜中に発散していることも考えれます。

この時期は赤ちゃんの泣き声に変化がでる時期でもありますので、赤ちゃんの泣き声で求めていることを理解してあげましょう。